εγκυμοσύνη
4 χρήσιμες συμβουλές για μελλούσες μητέρες
Επηρεάζετε την ανάπτυξη του μωρού ακόμα πριν γεννηθεί! Ο τρόπος ζωής, οι διατροφικές συνήθειες, η υγεία σας και ακόμα και οι ώρες ύπνου... όλα αυτά επηρεάζουν τον εγκέφαλο και το σώμα του αναπτυσσόμενου μωρού.Για την πλήρη ανάπτυξη του μωρού σας, είναι απαραίτητο να διατηρήσετε μια βέλτιστη κατάσταση υγείας. Εδώ είναι πώς μπορείτε να το επιτύχετε.
4 συμβουλές για μια πιο άνετη εγκυμοσύνη
Για μια έγκυο δεν είναι συνιστώμενο να ασχολείται με τον καθαρισμό χρησιμοποιώντας ισχυρά καθαριστικά, καθώς αυτό εκθέτει τόσο εκείνη όσο και το μωρό σε διάφορα χημικά. Ειδικά αν χρειάζεται να σηκώνει και να μετακινεί βαριά έπιπλα και εξοπλισμό.